Подавляющее большинство случаев ушиба копчика – падение назад или повторяющиеся травмы, к примеру, езда на велосипеде.
Травмы и ушибы могут привести к образованию гематомы и сильной боли в этой области. Ушибы, в основном, распространены у женщин, вследствие более широкого расположения тазобедренных костей.
Чрезмерные физические нагрузки и даже беременность могут привести к возникновению такой проблемы. Проще говоря, практически любой вид травмы или нагрузки в область копчика вызывает его ушиб.
Симптомы ушиба копчика
• Наиболее очевидный симптом — боль в области копчика или нижней части спины.
• Трудно ходить, сидеть, стоять.
• Иногда боль иррадиирует в нижние конечности.
• Острая боль при прикосновении к пораженной области.
• Боль во время полового акта.
• Дискомфорт после дефекации.
• При наложении ледяного компресса на копчик, место ушиба меняет цвет.
• Отек пострадавшей области возникает только при серьезных травмах.
Лечение
• Различные болеутоляющие препараты, находящиеся в свободном доступе. Важно: в данном случае речь идет о временном снятии болевого синдрома. После прекращения приема лекарств боль вернется.
• Избегайте спать на мягкой кровати. Такой сон, как правило, усугубляет дискомфорт.
• Прикладывайте лед на пораженный участок. Это одно из основных правил в лечении ушиба копчика. Лед наложите на 20 минут и повторяйте процедуру каждые 3 часа.
• Включайте достаточное количество клетчатки и жидкости в ваш рацион. Особенно, если вы испытываете боли при дефекации.
• Глубокие дыхательные упражнения.
• Теплые ванны.
• Проводите как можно меньше времени в кресле.
• Откажитесь от каблуков. Носите удобную низкую обувь.Все вышеперечисленные методы лечения ушиба копчика направлены на облегчение состояния пациента без госпитализации и пригодятся только при ушибах легкой и средней тяжести. Курс восстановления – до нескольких недель. В этот период времени избегайте напряжения в пораженной области.
Более тяжелые случаи диагностируются с помощью рентгена или МРТ. При обнаружении опухоли может понадобиться оперативное вмешательство.
