Специалисты считают, что болевые синдромы, связанные с поясницей можно рассматривать как своеобразную расплату человечества за прямохождение. Неудивительно, ведь на поясничный отдел приходится самая большая нагрузка всей массы человеческого тела.
Как мы строим свою жизнь? Гиподинамия, стрессы, неправильное питание. У некоторых пациентов вместе с другими заболеваниями одновременно возникает и боль в пояснице, причины этих неприятных симптомов могут быть различны.
Люмбалгия (поясничная боль) становится настолько привычным явлением, что многие люди воспринимают ее как часть повседневной жизни.
Она непредсказуемым образом появляется однажды и исчезает навсегда у счастливчиков или возвращается снова и снова к тем, кому менее повезло и причиняет много страданий.
Чаще всего, для того, чтобы победить люмбалгию, требуется два-три месяца.
Пять основных причин появления боли в пояснице
1. Остеохондроз (дорсопатия) – наиболее встречающийся источник боли. Выясняется, что у таких больных уменьшена высота межпозвонковых дисков, которая нарушает механический баланс структур позвоночного столба. Это и вызывает постоянную, но вполне терпимую боль в пояснице, характеризующуюся резкими скачками. Обследования показывают, что страдающие поясничными болями имеют и другие «сопутствующие» заболевания — остеоартриты, остеоартрозы, остеопорозы.
2. Мышечный спазм. Непривычная интенсивная нагрузка может спровоцировать острую боль в пояснице. Например, длительное сидение за компьютером, на дачном огороде, на корточках. Мышечный спазм ограничивает подвижность позвоночника в определенных отделах. Источником страдания становятся в данном случае зажатые мышцы, находящиеся длительное время в таком состоянии. Не тяните — срочно обращайтесь к врачу!
3. Грыжа межпозвонкового диска чаще всего встречается у мужчин после 40. Грыжа сдавливает корешки спинного мозга и сочетается с дополнительными признаками — при кашле или смехе появляется острая боль на всем промежутке от стопы до ягодиц. Наклоняться и разгибаться становится трудно. Одевание носков или обуви становится сложной процедурой, неприятные ощущения при этом усиливаются. Это тот самый «утренний радикулит», или прострел, который проходит при горизонтальном положении.
4. Нестабильность позвоночника. Эта проблема характерна в большей мере для женщин среднего возраста. Боль в спине усиливается при длительном нахождении в горизонтальном положении и тяжелой физической нагрузке. Постоянная усталость и желание прилечь обусловлено поражением диска межпозвоночного сустава. Особенно тяжело переносят такую боль женщины, имеющие избыточный вес. Они не могут делать лишних движений, сгибаться или наклоняться.
5.Узкий позвоночный канал. При этом боль в состоянии покоя сочетается с болью при движении. Больно всегда – лёжа, сидя или при ходьбе, острые болевые ощущения чувствуются по ходу корешка от ягодиц до самого низа ног. Это результат дегенеративных изменений, которые проявляются в разрастании костных структур позвоночника.
Помните о главном – причину болей в пояснице невозможно определить самому.
