Заболевание сопровождается ломкостью и хрупкостью костной ткани. При отсутствии лечения, остеопороз у женщин может прогрессировать без выраженных болевых ощущений. От переломов чаще всего страдают позвоночник, запястья и тазобедренные суставы.
При переломе шейки бедра практически всегда требуется госпитализация и оперативное вмешательство.
Такая травма может привести к длительной или постоянной инвалидности и даже летальному исходу.
Остеопороз у женщин возникает, в основном, в период менопаузы, когда уровень гормона эстрогена резко уменьшается. Это отражается на плотности и структурной целостности губчатой кости, что делает костную ткань слабой и подверженной переломам.
Полностью остановить потерю костной массы при данном заболевании невозможно, но существуют методы профилактики, которые позволяют уменьшить количество переломов и замедлить дальнейший прогресс болезни.
Укрепление костей следует начинать с раннего детства.
В рационе должно быть достаточное количество витаминов: А, С, Д и Е. Они являются одинаково важными для здоровья и укрепления костей.
Очень важно сочетание правильного питания и достаточных физических нагрузок, как в юности, так и в зрелом возрасте.
Остеопороз у женщин лечится не только лекарственными препаратами.
Но они не будут столь эффективны, если в организме есть недостаток кальция, пациент не делает физических упражнений и не соблюдает здоровой диеты.
Кальций необходим для укрепления костной массы. Его лучше всего сочетать с витамином Е и принимать после приема пищи вечером.
