Медицинский термин «Остеопороз» буквально означает «пористые кости». Возникает при нарушении минерализации костей, вследствие чего они становятся пористым изнутри. Это приводит к повышенной хрупкости в зрелом возрасте, и в разы возрастает вероятность перелома.
Нашей костной ткани требуются два основных полезных минерала для их формирования — кальций и фосфаты. Они играют основную роль в укреплении и строении костей.
Если минерализация не может произойти по некоторым причинам или, если это происходит с «перебоями», то человек страдает от остеопороза.
Пострадавшие кости имеют более выраженные пустоты внутри, что приводит к их повреждению, болезненным ощущениям и т.д.
Переломы случаются в ситуациях, когда здоровые люди обычно не получают даже и трещины.
Остеопорозу, в основном, подвержены тазобедренные суставы, кости позвоночника или запястья. Тем не менее, пористость можно обнаружить по всему опорно-двигательному аппарату.
Процесс развития
Для того, чтобы понять причины остеопороза, мы должны сначала понять сам процесс образования костной ткани.
Кости не являются безжизненными частями тела, что вызывает ужасные боли при повреждениях или переломах. Они постоянно растут. Так же, как и все клетки в организме отмирают и заменяются новыми. Новая костная ткань постоянно заменяет старую, и эти процессы – замена и рост костей (также известных как минерализация костной ткани), работают одновременно в нашем организме.
В молодом возрасте, рост происходит довольно быстрыми темпами. Период — от младенчества до зрелого возраста. При достижении 30 летнего рубежа костная ткань находится на пике своей плотности. Это время, когда наш организм считается минерализованным полностью.
После тридцати лет начинает происходить постепенное ухудшение состояния. Рост костей идет на убыль быстрее, чем их минерализации. Сначала — это довольно медлительный процесс, но резко ускоряющийся со временем .
Важно иметь в виду, что количество костей в нашем скелете не является постоянным на протяжении всей нашей жизни. В этом заключается суть развития остеопороза.
Понимание причин остеопороза
Причины остеопороза могут быть сгруппированы в три основные категории. Мы обсудим их ниже.
Потеря костной массы — теряется быстро после тридцати лет. У некоторых групп людей она происходит гораздо быстрее, чем ее развитие. Это особенно заметно у женщин, когда они достигают менопаузы. Эстроген является очень важным гормоном, необходимым для развития костей у женщин, но когда женщина достигает менопаузы, наблюдается резкое снижение количества эстрогенов, что приводит к деминерализации и, как следствие, к остеопорозу. Данная причина не наблюдается у мужчин. Именно поэтому остеопорозу больше подвержены пожилые женщины, чем мужчины.
Проблемы минерализации костей в молодые годы. Определенные условия могут привести к неправильному формированию скелета в детстве и ранней юности. Это может произойти, когда организм лишается необходимой суточной нормы кальция и фосфатов, испытывает дефицит витамина D, необходимый для метаболизма. Эта причина остеопороза присуща как мужчинам, так женщинам.
Потеря костной массы из-за болезни — многие заболевания могут привести и к возникновению остеопороза.
Расстройства пищевого характера — анорексия и булимия несут прямую ответственность за возникновение болезни, поскольку они лишают организм необходимых минералов. Множество других заболеваний могут спровоцировать остеопороз в качестве вторичного осложнения. К ним относятся: синдром Броун-Секара, целиакия, болезнь Крона, синдром Кушинга, некоторые виды анемии, заболевания почек, болезни Менке, невриты, пролактинома, почечная остеодистрофия, неспецифический язвенный колит и синдром Вернера. Излишний вес также является причиной остеопороза в более поздние годы.
Генетическая предрасположенность и возраст. Остеопороз может быть вызван у некоторых людей просто из-за преклонного возраста, когда плотность костной массы значительно уменьшается. Также высока вероятность генетической передачи по наследству.
Что способствует развитию остеопороза
• Курение — фактор риска развития остеопороза, так как никотин подрывает надлежащую деятельность процесса костного развития.
• Алкоголизм с большой вероятностью приведет к заболеванию. Тем не менее, небольшое количество алкоголя применяется при профилактике остеопороза.
• Большинство безалкогольных напитков также несут ответственность за это состояние, если потребляются в избытке, но этот пункт является достаточно спорным и до конца не изученным.
• Люди, которые имеют недостаточный вес или те, кто пытается похудеть быстро (с помощью диеты или иным образом) входят в группу риска и имеют все шансы развития остеопороза.
• Причиной остеопороза может быть малоподвижный образ жизни. Упражнения необходимы для нормального развития и созревания кости. Люди, которые ведут сидячий образ жизни, могут стать жертвами этого заболевания.
• В то же время, чрезмерное увлечение атлетикой может нанести ущерб в костной структуры и является еще одной причиной остеопороза.
• Некоторые металлы, например, кадмий, нарушают нормальный рост и формирование костей, что приводит к возникновению заболевания.
