Признаки и профилактика спондилоартроза

Сегодня не редкость, когда пациенты жалуются на боли и неприятные ощущения в области позвоночника, шеи и поясницы. Признаки спондилоартроза наблюдаются не только у людей пожилого возраста, но и у молодежи - уже после 25-30 лет.

Одна из форм остеоартроза – спондилоартроз – связана с поражением суставов позвоночника.

При этом дистрофические изменения начинают истончать хрящ суставов, эластические свойства теряются, суставная сумка с околосуставными участками костей образуют костные шиповидные выросты.

Для шейного спондилоартроза (цервикоартроза) характерны боли в шее, передающиеся в надплечье, межлопаточные области, затылок и верхние конечности.

Разрастающиеся костно-хрящевые изменения суставов приводят к тому, что межпозвонковые отверстия сужаются и пациент испытывает корешковый синдром (раздражаются шейные корешки спинного мозга).

На поверхности костной ткани образуются наросты (остеофиты), которые при воздействии на канал позвоночной артерии вызывают еще более болезненные ощущения, связанные с синдромом позвоночной артерии. Цервикоартроз является одной из наиболее распространенных форм спондилоартроза наряду с люмбоартрозом – отклонениях, связанных с поясничным отделом.

Признаки спондилоартроза поясничного отдела

Пояснично-крестцовый отдел при данном заболевании характеризуется хроническими рецидивирующими ноющими болями в спине. При развитии, боли усиливаются в районе бедра и ягодичных областей. Больной не может спокойно повернуться, наклониться и выпрямиться.

Локализованная боль сосредотачивается в одном месте, ее невозможно спутать с грыжевыми болями, так как она не отдает в ногу и не вызывает слабость и онемение. Однообразные позы, переход от состояния покоя к двигательной активности сопровождаются ощущением скованности в пояснице (фасеточный синдром). После разминки или смены положения  тела боль ненадолго затихает.

Грудной спондилоартроз (дорсартроз) диагностируется значительно реже, но и лечится гораздо сложнее, так как исследовать позвоночник в этом отделе труднее из-за расположения ребер. Признаки спондилоартроза в этих местах определяются гораздо сложнее.

Вероятность травмирования сосудов и нервов уменьшается из-за небольшой подвижности грудного отдела, поэтому пациенты реже обращаются с этим заболеваниям к специалистам. Неврологические расстройства при дорсартрозе встречается нечасто и характерны, в основном, для пациентов пожилого возраста.

Профилактика

Для того чтобы спондилоартроз как можно дольше не проявлялся в вашем организме, достаточно выполнять простые правила. Главным методом профилактики являются активный образ жизни, движение и умеренные физические нагрузки.

В стадии обострения необходимо разгрузить пораженный сустав и исключить или значительно снизить нагрузку. Важно не переохлаждать больной сустав, а наоборот, согревать его. Наколенники или гетры помогут снизить мышечный спазм и уменьшить болевые ощущения. В это время возможно ограничиться свободными маховыми движениями с небольшой амплитудой, легкими пассивными движениями, а также статическими упражнениями. Выполнение движений не должно вызывать болей и чрезмерного напряжения.

На состояние суставов большое влияние может оказать как обезвоживание, так и излишек жидкости в организме, поэтому следите за количеством жидких продуктов в рационе питания. Для профилактики отеков регулируйте употребление соли.

 

Комментарии  

 
#1Юлия07.10.2012 18:50
У меня шейный спондилоартроз. Были боли и скованность руки. Помогло плавание. Боли, как рукой сняло. И рука хорошо работает.
 
 
#2Сергей18.06.2013 09:44
Плавание для лечения заболеваний позвоночника подходит как нельзя лучше. Для профилактики и предупреждения рецидива хороши хондропротекторы, к примеру, румалон.
 
 
#3Елена01.08.2013 10:44
Плаванье прекрасно подходит в качестве лечебной физкультуры при всех проблемах с суставами. И румалон тоже полезен для них.
 
 
#4Юлия11.04.2015 14:03
А этот румалон не дает побочных эффектов? Меня в первую очередь ЖКТ волнует.
 

Все материалы носят сугубо информационный характер!

Copyright © 2011-2015
Все права защищены

Контакты