Традиционная терапия, направленная на уменьшение болей и воспалительных процессов в суставах и окружающих их тканях не всегда помогает облегчить симптомы заболеваний.
В таких случаях на помощь часто приходят альтернативные методы лечения суставов и травы являются одним из таких способов, проверенных временем.
В составе лекарственных растений содержится сотни соединений, которые имеют огромный потенциал и работают как единое целое, а применение фитотерапии простирается к древнему Египту и Греции.
Какие травы используются для лечения суставов?
Корень лопуха Корень лопуха обладает сильным противовоспалительным свойством, помогая уменьшить отеки и боль в проблемных участках. Для приготовления отвара измельчите 2 ст. л. свежего корня или 2 ч. л. высушенного. Добавьте средство в кипящую воду (250 г) и подержите на небольшом огне 10 минут. Процедить и пить, пока отвар еще теплый 3-4 чашки в день (это в идеале). Можно принимать лопух в виде капсул.
Лен
Льняное семя является одним из лучших вегетарианских источников жирных Омега-3 кислот (животные жиры часто приводят к обострению артрита и артроза), которые так важны для иммунной системы и борьбы с воспалительными процессами. Постарайтесь включить две ст. л. семени льна или льняного масла в свой ежедневный рацион.
Солодка
Благодаря одному из компонентов – глицирризину, солодка действует в качестве природного глюкокортикостероида, нейтрализуя свободные радикалы в месте воспаления и подавляя производство ферментов, которые вовлечены в воспалительный процесс. Солодку принимают в виде чая.
Пожалуйста, обратите внимание, что данное растение лучше не принимать при повышенном давлении, болезни сердца или почек или низком содержании калия (гипокалиемии) в организме.
Березовые листья
Являются традиционным средством для лечения артрита, из-за их эффективных противовоспалительных качеств. Хорошо сочетаются в отварах с лабазником вязолистным, одуванчиком и красным клевером. В качестве компресса свежие молодые листья накладывают на ткань плотным слоем и обертывают пораженную область. Для улучшения самочувствия понадобится несколько процедур.
Ива белая
Кора ивы содержит огромное количество биологически активных веществ, а основным действующим компонентом является салицин — соединение аналогичное по своим качествам аспирину, но не оказывающие негативное воздействие на пищеварительную систему.
Травники используют иву в качестве противовоспалительного и мягкого обезболивающего средства. Для лечения готовят отвар: 15 г коры заливают 500 л воды, доводят до кипения и держат на маленьком огне 30 минут. Затем отвар следует процедить и добавить немного воды, чтобы довести до прежнего объема. Принимают по 1-2 ст. ложки 3-4 раза в день. Перед лечением обязательно проконсультируйтесь с врачом. Терапия противопоказана детям до 17 лет и беременным.
Крапива
Для лечения суставов эта трава уже давно применяется в фитотерапии. Особенно полезно ее использовать при подагре, так как растение помогает организму избавиться от избытка мочевой кислоты. Употребляют ее в виде травяного чая, прикладывают также на ночь свежие листья к больной области и обматывают тканью при радикулите и артрите, делают паровые ванночки из настоя. Компрессы с крапивой помогают снизить болевой синдром в области суставов благодаря большому количеству муравьиной кислоты и гистамина, а чай из листьев содержит большое количество витаминов и микроэлементов.
Сельдерей
Свежий овощ и его семена помогают выведению из организма мочевой кислоты, а также традиционно используются для облегчения симптомов артрита. Принимать в виде отвара или свежего сока. Одну-две чайные ложки семян заливают стаканом кипятка. Дайте настояться, можно в термосе. Пить ежедневно.
Окопник
Имеет долгую историю использования в качестве целительной травы для лечения суставов при артрите, переломах и вывихах. Применяют его в качестве мази, часто с арникой, которая снимает отеки и воспаления после травм.
Такие эфирные масла как лавандовое, черного перца, розмариновое или майорана применяют в сочетании с базовыми маслами репейника, кокоса или льна в теплом виде для массажа пораженных участков.
