Шейный спондилез

Шейный спондилез является болезнью шейного отдела позвоночника и вызывает частые головные боли, боли в плече и шее.

Болезнь сопровождается дегенерацией костей и хрящей шейного позвонка. Происходит деформация дисков. В некоторых случаях возможно образование наростов на костной ткани в области шеи.

При отсутствии должного лечения, происходит ущемление одного или нескольких нервных корешков, что приводит к сильной боли, отдающей в верхние конечности.

Чаще всего, спондилез шейного отдела является результатом старения организма, однако, существуют и другие причины: неправильная поза при сидении, длительная и монотонная работа сидя, недостаток питательных пищевых веществ, травмы шеи.

Болезнь обычно проявляется у женщин и мужчин, перешагнувших 40-летний рубеж.

Симптомы шейного спондилеза

Шейный спондилез - дегенерация хрящей

Основным симптомом является скованность и боль в шее, которые проявляются в легкой или тяжелой формах и продолжаются в течение многих месяцев.  А также могут возникать:

•    Слабость или онемение в пальцах рук.

•    Боль в шее, распространяющаяся на плечи.

•    Головные боли в затылочной части.

•    Потеря равновесия.

•    Если создается давление на спинной мозг, то слабость или онемение ног.

Лечение шейного спондилеза

Цель любого лечения – предотвращение хронических повреждений спинных нервов и мозга, облегчение и снятие боли.

Лечение легких случаев спондилеза шейного отдела:

•    Прием противовоспалительных препаратов для снятия боли, у примеру, ибупрофен.

•    Ношение шейного корсета (воротника, скобы) в дневное время для уменьшения движения шеей.

•    Специальные упражнения (подробнее – в конце статьи) для укрепления шейных и плечевых мышц.  Идеально подойдет и аэробика в воде.

Лечение тяжелых случаев:

•    Постельный режим  для полного обездвиживания шейного отдела позвоночника и уменьшения давления на нервные окончания.

•    Прием миорелаксантов – циклобензаприн, метокарбамол – особенно, если есть спазмы в мышцах. Прием некоторых наркотических препаратов  при острой боли.

•    Местная анестезия.

Использование хирургии

Чтобы облегчить давление на спинной мозг или на спинномозговые нервы, если описанные выше средства не привели к улучшению состояния, врач может назначить операцию. Характер хирургической процедуры зависит от диагноза заболевания (стеноз позвоночного канала, костная шпора и т.д.).

Упражнения  при спондилезе шейного отдела

Фото 1•    Станьте прямо. Ноги на ширине плеч. Поднимите плечи как можно выше. Зафиксируйтесь в такой сгорбленной позиции на 2-5 сек. Вернитесь в исходное положение и полностью расслабьтесь.

•    Круговые вращения плечами (и только плечами). Ладони прижаты по швам.

•    Соединение рук за спиной в районе лопаток. (Смотри фото)

Упражнение – тест

Стоя, вытяните руки вперед перед собой. Ладони вместе. Поднимите обе руки над головой. Прижмите руки к ушам.

Если Вы не в состоянии сделать данное упражнение – срочно проконсультируйтесь с врачом-физиотерапевтом.

 

 

Все материалы носят сугубо информационный характер!

Copyright © 2011-2015
Все права защищены

Контакты