При остеопорозе кости становятся хрупкими и ломкими. Заболевание поражает чаще всего костную ткань позвоночника, тазобедренных суставов и запястья. Остеопороз может возникнуть в любой возрастной группе, но более всего от этой болезни страдают женщины старшего возраста.
Симптомы остеопороза могут не проявляться в течение длительного времени, и большинство пациентов узнает о болезни только после болезненного перелома кости. Диагностика осуществляется с помощью тестов на плотность костной ткани и уровень ее минерализации.
Прием препаратов кальция при остеопорозе играет достаточно большую роль в лечении и профилактике заболевания. Этот важный микроэлемент способствует укреплению костей и восстановлению плотности костной ткани.
Врачи рекомендуют прием пищевых добавок с кальцием. Объем суточной потребности микроэлемента для взрослых составляет 100-1500 мг. Тем не менее, не следует его принимать более 600 мг за один раз. Доза должна быть равномерно распределена в течение дня, поскольку кальций хорошо усваивается в небольших дозах и вместе с приемом пищи.
Одной из наиболее часто назначаемых добавок является карбонат кальция. Другие альтернативные вещества включают в себя цитрат или лактат кальция, коралловый кальций. Необходимая доза зависит от тяжести заболевания.
Обычно с соединениями кальция назначают витамин D, который повышает всасывание важного микроэлемента путем синтеза кишечных белков, ответственных за его усвоение. Женщинам, страдающим от остеопороза, в период менопаузы квалифицированный врач может назначить гормональную терапию.
Результаты опроса, проведенного среди пациентов, показали, что регулярный прием препаратов кальция при остеопорозе существенно улучшает состояние больного.
Важно использовать в рационе продукты богатые витаминами и минералами. На столе всегда должны присутствовать молочные продукты, соевые бобы, апельсиновый сок и жирные сорта рыбы.
