Боль в шее справа

ААА… Проклятие.… Болит шея!!!!

Это одно из самых худших мест, где можно растянуть мышцы.

Вы поймете, сколько мы совершаем в день движений головой только тогда, когда растянется мышцы на правой стороне шеи.

Почему именно на правой? Потому что боли в левой стороне мы чаще списываем на проблемы с сердцем.

А вот, проснувшись утром и почувствовав резкую боль с правой стороны шеи, мы в недоумении?!

Что же могло вызвать это неприятное состояние?

Боль в шее справа. Причины


Причины и лечение боли в шее справа

• Неправильная осанка.  Неудобная поза во время сна может наутро дать о себе знать.

• Излишняя физическая активность накануне. В разгар тренировки многие начинающие не рассчитывают свои возможности и растягивают мышцы. В зависимости от тяжести растяжения может проявиться боль с правой стороны шеи при глотании.

• Травма. Внезапное давление или удар по шее могут вызвать мышечные спазмы. Наряду с хронической болью возможны также: опухоль, синяки и неспособность повернуть головой.

• Стресс. Большое нервное напряжение является одной из причин болей в шее.

• Спондилез. Подробнее  смотрите статью: Спондилез шейного отдела

• Банальный кондиционер. Вспомните, не находитесь ли Вы на работе или дома под струей холодного воздуха кондиционера. Лечение в данном случае – исключительно теплом (грелка, душ, компрессы).

Симптомы

Первым и основным симптомом является острая боль даже при малейшем движении головой. Также могут возникать небольшие опухоли на правой стороне шеи.

Лечение

• Лед. Один из древнейших способов снятия отека. Применять 4-5 раз в день по 10-15 минут.

• После снятия опухоли воздействуйте теплом на пораженный участок (грелка, горячий душ).

• По возможности – полный покой и обездвиживание головы.

• Аккуратный и мягкий массаж.

• Обезболивающие препараты (ибупрофен и парацетамол) и миорелаксантов (диазепам). Необходима консультация врача.

После устранения причины и лечения не забудьте заняться упражнениями для укрепления мышц шеи.